参加費無料・申し込みかんたん1分（Googleフォーム）
「仕事や子育てで忙しくて、運動する時間がない…」そんな皆さんのための、東大阪市のスポーツ体験イベントです。 初心者向けの内容で、午前中や平日夜の短い時間でも気軽に参加OK。親子での参加も大歓迎です！
ルールがかんたんで、はじめてでもすぐ楽しめる種目ばかり。経験・体力は問いません。
お子さまと一緒に楽しめるプログラムやキッズスペースをご用意。家族みんなでどうぞ。
週末の午前中や平日の夜に、駅から近い会場で開催。すきま時間で参加できます。
第1回
いま話題の新スポーツ「ピックルボール」。テニスとバドミントンと卓球のいいとこ取りで、 ルールがかんたん！ラケット経験がなくてもすぐにラリーが楽しめます。
第2回
握力・片足立ちなどの体力チェックラリーで、遊びながら今のカラダを知ろう！ 達成したお子さまにはお楽しみのご褒美も。青空の下でのパークヨガで心も体もリフレッシュ。
第3回
大人気のピックルボールを屋外コートで開催！第1回に参加できなかった方も、 もう一度楽しみたい方も大歓迎。秋空の下で気持ちよく体を動かしましょう。
第4回
ストリートダンスをベースに、リズム感や表現力を楽しく身につけよう！ 親子ペアダンスで、体を動かしながら家族のコミュニケーションも深まります。
各回 定員50名・先着順です。定員に達し次第、受付を終了します。
※屋外会場のイベントが雨天等で中止となった場合は、予備日 11月7日(土)（ウィルチェアスポーツコート）に順延します。
※内容は変更になる場合があります。最新情報は本ページでお知らせします。
参加費は無料！お申し込みはGoogleフォームから、かんたん1分で完了します。
各回 定員50名・先着順です。お早めにどうぞ。
※定員に達し次第、受付を終了する場合があります。お早めにお申し込みください。
参加費はかかりますか？
無料でご参加いただけます。お気軽にお申し込みください。
定員はありますか？
各回 定員50名・先着順です。定員に達し次第、受付を終了しますので、お早めにお申し込みください。
運動が苦手でも参加できますか？
はい、大丈夫です！すべて初心者向けの内容で、インストラクターが丁寧にサポートします。ご自身のペースでご参加ください。
子どもと一緒に参加できますか？
親子でのご参加を歓迎しています。会場にはキッズスペースの設置も予定しています。各回の対象はスケジュール欄をご確認ください。
持ち物・服装は？
動きやすい服装・運動靴・タオル・飲み物をお持ちください。詳細はお申し込み後にご案内します。
雨が降ったらどうなりますか？
屋外会場のイベントは、雨天等の場合、予備日（11月7日(土)）に順延します。開催可否はお申し込みいただいた方にご連絡するほか、本ページでもお知らせします。
東大阪市中小阪4丁目7-60
近鉄奈良線「八戸ノ里駅」徒歩約10分
第1回の会場
東大阪市松原南1丁目1（花園中央公園内）
近鉄奈良線「東花園駅」徒歩約10分
第2回・第3回の会場
東大阪市長堂1丁目8-37 ヴェル・ノール布施5階
近鉄奈良線「布施駅」すぐ
第4回の会場
主催：東大阪市
企画・運営：フロム・シェフ株式会社／ウエルネス阪神
本イベントは「令和8年度 就労世代および子育て世代向けスポーツ体験事業」として実施します。